内娱明星的体魄解决名形态不错说的确是又添新篇！

《枭起青壤》碰面会现场，迪丽热巴自曝为贴合扮装“聂九罗”，靠不吃晚饭收效减重6斤，微弱身姿搭配利落造型，上镜景象号称“建模级”竣工。

这番浮光掠影的共享，却让身旁的陈星旭径直“原地崩溃”，直呼“这我可作念不到”，逗笑全场。

行为公认的“易胖体质”，陈星旭的减肥之路向来充满“硬核”付出。为塑造扮装，他曾靠逐日高强度健身+无油低盐低脂餐，在一个半月内狂减20斤，晚餐仅以净水煮菜充饥，零食更是全程戒断。

现时听热巴“不吃晚饭”的极简减肥法，这位长年与健身餐“死磕”的演员难掩无奈，网友嘲谑“这是易胖体质遇上天选瘦子的暴击”，减肥的悲喜尽然不重复。

但热巴的6斤减重绝非单纯节食那么通俗。看似粗陋的背后，是专科的复古与寥落的付出——减重时辰有养分师全程征战，还搭配逐日4小时唐刀特训，既保证减脂效劳，又幸免肌肉流失。

镜头里的她瘦而不柴，肌肉线条干净利落，40秒刀战长镜头一气呵成，回旋踢重复十七条仍保抓节律精确，力量感与好意思感竣工均衡。这种“减重不减力”的景象，恰是她将体魄化为扮演器用的专科体现。

值得一提的是，这位公认的“吃货顶流”，曾因片场藏零食、宠爱家乡好意思食被杨幂吐槽“拉着剧组一王人胖”，如今为扮装克制食欲，反差感拉满。但她也不忘提示网友“勿盲目效仿”，强调我方的次序有专科征战，还首肯达成后就去吃烤全羊拍vlog，尽显真正可人。

从热巴的精确控重到陈星旭的硬核减脂，明星的体魄解决从来都是专科格调的延长。无论是极简节食仍是硬核健身，本色都是为扮装负重致远的敬业弘扬。

而这场“减肥修罗场”也让网友直呼：“尽然优秀的东说念主开云体育，对我方都饱和狠！” 期待两东说念主在新剧中的精彩对决。 也期盼大葵快快瘦下来！！